Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Nadine Gauritanayá Petersen.
Mein Weg verbindet ein Studium der Psychologie mit Ausbildungen in Yoga, Atemarbeit, Stressmanagement und körperorientierten Methoden. Diese Mischung aus wissenschaftlichem Verständnis und praktischer Erfahrung prägt meine Arbeit: klar, ruhig und zugewandt.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, Belastendes loszulassen und wieder Zugang zu ihrer inneren Ausrichtung zu finden.
Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen echte Entwicklung möglich wird – im Körper, in der Seele und im Leben.
Yoga
Ich unterrichte einen achtsamen und sanften Yoga-Stil, der individuell auf deine Bedürfnisse eingeht. Hier findest du einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen, dich selbst stärken und deine innere Balance wiederentdecken kannst. Hierbei vereine ich traditionelle Techniken mit modernem Wissen, um dir eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu bieten.
Bildungszeiten & Krankenkassen
Ich biete von den Krankenkassen zertifizierte Yogakurse an, in denen du von individueller und achtsamer Betreuung profitierst – perfekt, um deinen Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Außerdem gestalte ich Bildungszeiten bei der WiSoAk und der VHS, die dir einen tieferen Einblick in Yoga und Achtsamkeit ermöglichen.
Informiere dich doch bei deiner Krankenkasse oder bei der WiSoAk/VHS über die Möglichkeiten.
Moderne Spiritualität
Moderne Spiritualität ist für mich mehr als ein Trend – sie ist ein dynamischer Lebensweg, der alte Weisheiten mit den Herausforderungen unserer heutigen Zeit verbindet.
Moderne Spiritualität ist ein stetiger Prozess des Lernens und Wachsens. Für mich bedeutet sie, jeden Tag mit einem offenen Herzen und einem wachen Geist zu leben, um in einer schnellen, oft überwältigenden Welt immer wieder zu innerer Ruhe und wahrer Lebensfreude zu finden.
Individuelle Sichtweise
Bei Körper - Seele - Leben stehst du als individuelle Persönlichkeit im Mittelpunkt. Mit persönlicher Begleitung auf verschiedenen Ebenen helfe ich dir, deine innere Stärke zu entdecken und in deinem eigenen Tempo Achtsamkeit und Selbstverwirklichung zu leben. Hier zählt deine Einzigartigkeit – in einem sicheren Raum, in dem du dich verstanden und inspiriert fühlst.
Workshops und Masterclasses
Neben den regulären Yogakursen biete ich im Anahata Yoga Raum besondere Workshops und Masterclasses an, die dich tiefer in verschiedene Formen der Selbstwahrnehmung, Energiearbeit und inneren Ausrichtung führen. In diesen Formaten erlebst du Rituale, geführte Meditationen, Atem‑ und Körperübungen sowie ausgewählte Elemente aus traditionellen und modernen Methoden – darunter auch schamanisch inspirierte Techniken.
Yogalehrer:innen-Ausbildung
Die Yogalehrerausbildung im Anahata Raum ist eine tiefgehende Reise zu dir selbst und eine fundierte Grundlage für deinen eigenen Weg als Lehrende*r. In einer warmen, persönlichen Lernatmosphäre verbindest du anatomisches Wissen, achtsame Körperarbeit, Meditation, Atemtechniken und die Kunst des Unterrichtens zu einer klaren, authentischen Praxis. Neben den fachlichen Grundlagen öffnet die Ausbildung Raum für Selbsterfahrung, innere Ausrichtung und persönliche Entwicklung – damit du Yoga nicht nur weitergibst, sondern wirklich verkörperst.